Jeg har nettopp kjørt sønnen min til Dala. Han skulle ta buss til Oslo sammen med flere andre ungdomsskoleelever. De er med i noe som heter UKS (Ungdommens Kommunestyre i Ringsaker) og nå skal de på besøk på Stortinget…..
I går spurte jeg ham hva slags funksjon UKS egentlig har…. Hva slags oppgaver er det de utfører????
– Neeeiii…..det er fell mæst for at vi skar få følelsen ta å styre me’ no’ ……….uten at vi egentli’ styrer me’ noe som helst……
Definisjonen på en varaordfører i UKS i Ringsaker : “En person helt uten styring”?
Jeg har forresten mer enn nok med å holde styr på meg sjøl……….i alle fall……… innimellom….
Ellers synes jeg det med UKS er et veldig positivt tiltak. Jeg tror de lærer mye av å være med der, sjøl om de ikke har noen direkte politisk innflytelse. De har, blant annet, hatt besøk av en foredragsholder som har forklart dem om “Taleteknikker” . Hvordan få folk til å lytte til det du sier…..holde på oppmerksomheten over lengre tid osv…..
….og at DET er en nyttig ting (for den som skal formidle noe fra en talerstol) kan ingen komme fra……
Ellers i livet er det jo greit å kunne ti stille i blant også…..bare LYTTE til det andre har å si.
Jeg vet ikke om ungdommene blir kurset i DET…….
Her har vi forresten ei dame som det så absolutt er styring på : Anita Ihle Steen. Hun er Ringsakers første, kvinnelige ordfører. Det har hun vært siden 2007. Jeg er litt stolt av at vi har kvinnelig ordfører i kommunen. Ringsaker er en jordbrukskommune, og etter mitt syn har det vært litt av et Gubbevelde her…. Det er flott at det er ei dame som er tøff nok til å ta på seg dette vervet. Hun er dyktig og godt likt på tvers av partigrensene. Hun tør å by på seg sjøl, og virker langt fra “Skvætten”.
De dukker jevnlig opp….. de som : “Bare vil stikke innom og legge igjen en liten kommentar”. Den “kommentaren” har aldri noe med MITT innlegg å gjøre……. Derfor er det egentlig ingen kommentar……..
Kanskje jeg vil stikke innom DERES blogg også……..?
….men jeg misliker fremgangsmåten….så jeg kjenner på en viss uvilje…..
Skal vi reklamere for noe vi driver med, får vi gjøre det via vår egen blogg. Jeg synes det er en uskikk å legge igjen kommentarer i kommentarfeltet til andre bloggere kun i den hensikt å kapre kunder eller lesere….
Heretter blir slike “kommentarer” automatisk slettet fra min blogg……..
Hilsen Karidansen……….(som kan være Hurpedansen i blant!)
Disse CDene var en del av opplegget i Linden-metoden.
Jeg følte at det vanlige helsevesenet hadde lite å stille opp med i mitt tilfelle.
Jeg var en stri og vanskelig pasient. Samtidig svært slitsom, engstelig og klamrende.
Da jeg kom meg opp fra den aller verste bølgedalen, brukte jeg mye tid på å finne ut av hvordan jeg skulle bli frisk.
Så fikk jeg altså et tips om Linden-metoden.
Denne metoden, samt teknikkene jeg lærte på Agape-instituttet, følte jeg var til enormt stor hjelp for meg! Jeg var nok veldig klar for å ta tak i meg sjøl på dette tidspunktet. Derfor var jeg svært mottagelig for den informasjonen jeg fikk.
Det “hang på greip” for meg!
Charles Linden, som er mannen bak metoden, slet med invalidiserende angst i flere år. Han forteller ganske detaljert om dette i Linden-metoden.
Det han beskriver somangst og depresjon, ligner til forveksling mange av symptomene som beskrives ved ME:
Utmattelse, (til dels i ekstrem grad) lys/ lyd- ømfintlighet, svimmelhet , dårlig fordøyelse og muskelsmerter – er noen av en lang rekke symptomer.
Enkelte vil kunne bli provosert av at jeg nevner angst og depresjon i nesten samme åndedrag som ME. Da er noen raske med å si at ME, fibromyalgi og lignende lidelser over hodet ikke er psykisk betinget!
Jeg husker at jeg også ble svært provosert og fortvilet hvis jeg følte at noen “bagatelliserte” plagene mine, og antydet at dette “bare” var psykisk. Det kroppslige ubehaget, i form av smerter og energiløshet, var nemlig til tider så sterkt at jeg var overbevist om at jeg måtte være døden nær.
Vi henger i hop…
Jeg mener at det blir feil å si:
DET er BARE psykisk…
…. og DET er BARE fysisk…
Det ene påvirker det andre…Hva kommer først…
…HØNA eller EGGET??
Akkurat DENNE høna har vel lagt Det STORE egget ;
men det tar hun, tilsynelatende, med STOR ro……..
Hvorfor er det forresten så mye enklere å fortelle at man har vondt i ryggen, enn å si at man har vondt i sjela?
Jeg følte på mye skam i den perioden jeg var sjuk.
Jeg ante at jeg ble omtalt som :
“Ho som slit så fælt me’ nærven'”…
Jeg var til utredning for ME, fordi jeg var så utmattet, men jeg fikk aldri diagnosen.
Da jeg var på det verste, var jeg delvis sengeliggende i flere måneder..
Å gå opp ei trapp var et ork…
Det meste var egentlig et ork, og hodet kjentes som en ullen tåkedott som var plassert på toppen av kroppen min…
Samtidig med at jeg var ekstremt energiløs, kjente jeg på en voldsom uro det meste av tida. Det medførte, blant annet, at jeg hadde store problemer med å få sove.
Charles Linden var altså i omtrent samme situasjon som meg da han begynte å samle materiale til det som ble til “The Linden Method”.
Han snakket med mange personer, som alle hadde det til felles at de hadde blitt friske etter å ha slitt med angst, depresjon, ME, utbrenthet eller andre litt flytende diagnoser.
Med “flytende” mener jeg tilstander som kan minne om hverandre.
Så blir diagnosen(e) (tilsynelatende) fastsatt ut fra hvilke symptomer som er mest fremtredende.
Hvis man i det hele tatt får en “diagnose”…
Hva var det disse personene hadde gjort for å bli friske? Hvilke fellestrekk hadde de???
I denne permen fant jeg mye som jeg hadde god nytte av……
Jeg bestilte materiellet via nettet, og betalte en drøy tusenlapp for alt sammen
(for ca fem år siden.)
Det var nesten som å få en oppskrift.
Hva er gunstig å gjøre?
Og ikke minst : Hva skal man UNNGÅ?!
Punktvis og greit!!
Jeg skal gi noen få eksempler på Lindens klare og tydelige råd :
(Jeg sier det på min måte, slik jeg tolker det!)
* Slutt med å “springe” fra den ene behandleren til den andre.
* Slutt med å “forske” i tilstanden din. (La være å lese alt du kommer over av informasjon om sjukdommen din.)
* Slutt med å snakke om tilstanden din.
* Slutt med å støtte deg til andre.
* Øv på å avlede og adsprede deg sjøl. Finn på NOE som kan få deg vekk fra DET SAMME TANKESPINNET, om så bare for en liten stund av gangen.
* Slutt med(hele tida)å innrette deg etter tilstanden din.
(Lat som om du allerede ER frisk.)
Jeg fant ut at jeg syndet veldig mot de fleste av disse “reglene”.
Noe av det første jeg gjorde, var å (nesten) slutte med å snakke om tilstanden min eller “forklare meg” til omtrent alle jeg møtte på…….Det var bare utmattende; både for meg og omgivelsene……..
Jeg sluttet også med å lese alt jeg kom over som omhandlet plagene mine…
Dessuten kuttet jeg drastisk ned på mine besøk hos “behandlere” av ymse slag.
(Det finnes mange flinke folk, både innenfor skolemedisin og det alternative,
men ingen kan “Trylle” noen friske!)
Det må til en god porsjon egeninnsats og vilje.
Jeg hadde nemlig vært nærmest “Kriminell” på disse tre områdene…
Jeg skal ikke gå i detalj om min restitusjons – periode.
Jeg husker heller ikke alle detaljer… og det er sikkert like greit!!
Poenget var at dette funket!
Det vi snakker mye om, og gir oppmerksomhet til, forsterkes…
DET var ett av hovedprinsippet i Linden – metoden; (IGJEN : slik jeg ser det.)
Jeg ble dessuten nødt til å være veldig ærlig mot meg sjøl :
Hadde jeg noen fordeler av å være sjuk…?
Var det noe jeg (ubevisst) ønsket å slippe unna…..?
Haddeutviklingen av sjukdommen noe å gjøre med min personlighet…
…og mine tanke- og handlingsmønstre?
Jeg måtte gå ganske dypt i meg sjøl…
…og det var langt fra behagelig…
Det er selvfølgelig mye man kan gjøre for å bedre helsetilstanden sin.
Man kan, for eksempel, endre på kostholdet – trene (i den grad man orker), lære seg avslapnings – teknikker og generelt leve sunnere.
Her kan det forresten være et lite MEN :
Noen av oss som har vært veldig sjuke, har nemlig blitt så opptatt av “sunnhet” og alt vi må gjøre for å bli friske(re) at det nesten kan ha blitt sjukelig i seg sjøl…
Det er i alle fall MIN påstand.
Jeg var en av dem som hadde det på den måten, og jeg har møtt på flere som har hatt det slik.
Spise turte jeg knapt, for jeg hadde konstante magesmerter og dårlig fordøyelse.
(Det er en naturlig følge av konstant stress og indre uro!)
Heller ikke turte jeg å bevege meg så mye ute blant folk, fordi jeg var redd for alt jeg trodde jeg ikke tålte.
Jeg trodde at jeg hadde både el –allergi, kvikksølvforgiftning, lavt stoffskifte og cøliaki …
Det er så fort gjort å henge seg opp i det som er negativt……
Det er også fort gjort å generalisere og å sette i bås……
Karidansen har ( ved et par anledninger) uttrykt en viss skepsis når det gjelder menn…..
Nei, jeg har ikke opplevd veldig vonde ting….
………. jeg har bare opplevd at ting har kommet litt skjevt ut noen ganger…..og det har handlet vel så mye om MEG som om MENNENE…….
Det er akkurat som om jeg har forventet at det skulle bli slik og sånn…..og da har jeg jo nesten lagt inn Forhåndsbestilling, ikke sant???
Men : Det varDenne Hyllesten….
Jeg har noen få, mannlige bloggvenner. Av dem er det EN som utmerker seg spesielt. Jeg har blitt ganske godt kjent med ham i løpet av få måneder.
Nei, det er overhodet ingen romantikk i lufta……!!
Heller ingen “Hemmelige Stevnemøter” på bakrommet! Fyren er nemlig godt gift og har det tilsynelatende svært så trivelig sammen med Madammen sin! Han er både bestefar og oldefar. Han har levd lenge og erfart mye. Jeg tror han kan være både tøff i trynet og litt småfrekk i kjeften om han er i det rette humøret!
Hain e’ jo nordlænning!
Like fullt aner jeg at det gjemmer seg et varmt og klokt menneske bak fasaden. Ja, ikke bare ANER, jeg leser det tydelig mellom linjene………
Jeg ser at det er flere av mine bloggvenninner som har blitt kjent med ham. Han er nemlig usedvanlig flink til å vise oppmerksomhet, og komme med små kommentarer, til andres blogginnlegg.
Det er så fort gjort bare å bli opptatt av SEG SJØL. I Bloggverdenen, på Facebook og andre sosiale medier er det jo veldig om å gjøre å BLI SETT. Og så kan vi ende opp med å bli rimelig navlebeskuende og opptatte av sidevisninger og antall lesere på MIN BLOGG…….
…….og “likes” på MINE STATUSER……
Det er sjelden jeg ser at menn skriver noe i kommentarfeltene hos kvinner……….. (Nå har jeg jo ikke akkurat vært innom tusenvis av blogger…så det kan hende at jeg har fått feil inntrykk) Jeg må nok innrømme at jeg sjelden skriver noe til menn også…….for det stopper seg litt hvis det bare blir enveis…..
Denne Nordlænningen er et hederlig unntak…..
Og det er jo flere grunner til det! For det ene skriver han om mange, ulike tema. Her dreier det seg langt fra bare om fotball, jakt, styrketrening og fisketurer….. Fyren er rett og slett………. allsidig! Dessuten er han god til å uttrykke seg! Han kan fremkalle både gapskratten og klumpen i halsen hos Karidansen…….. Og så er det den biten med en viss gjensidighet…….. Det er viktig……..
Jeg tror at dedicat (for dere skjønner jo at det er ham det er snakk om) innerst inne er ganske beskjeden av seg….. derfor er det mulig at han blir litt forlegen av å få så mange god-ord……
Her om dagen så jeg en invitasjon til “workshop”. Det foregikk hos ei dame som er elev ved noe som heter 3P-akademiet. 3P står for :The Three Principals.
“En dypere forståelse av tre enkle prinsipper som står bak alle menneskers opplevelse av livet.”
Jeg skal ikke gå mer detaljert inn på dette her, men det er veldig spennende….
Vi var fire damer som var samlet hos henne på workshop. Det var ikke lagt opp til “undervisning”. Det var mer en utveksling av tanker og følelser. Jeg liker veldig godt slike samtaler…..
(Jeg er elendig på såkalt “Small-Talk”. Det synes jeg er bortkastet tid. Derfor unngår jeg det i den grad det er mulig, sjøl om det kan resultere i at noen oppfatter meg som uhøflig…….)
Noe så kjedelig……..tenker Karidansen…….
(Bilde fra Google)
Da jeg var på workshop, snakket vi, blant annet, om det å være “Øverst” eller “Nederst” på stigen.
Da handler det ikke om Den Sosiale Rangstigen……..
Det er snakk om Den Mentale Stigen……….
Når jeg er i dårlig humør og synes at livet er urettferdig….. og at det meste går på tverke…………da er jeg laaangt nede på Den Mentale Stigen. Det er ikke den dagen jeg bør ta de store avgjørelsene i livet mitt….Det er heller ikke den dagen jeg skal ta De Store,Viktige Samtalene……..
Ironisk nok er det akkurat DE DAGENE jeg har det slik, at jeg har mest lyst til å TA nettopp de samtalene…..virkelig få RYDDET OPP! Og det en gang for alle!!!!!
Jeg har gått i den grøfta såpass mange ganger, at jeg har BEGYNT å lære…
…..at jeg kanskje gjør klokt i å sove på det….
“Det kommer en dag….i morgen”.… da jeg kanskje har klatret noen trinn opp på Min Mentale Stige…… da er det ikke sikkert jeg har behov for å ordne opp likevel…
Og om jeg gjør det….vil utfallet trolig bli et helt annet……..
Og læreren, det var ingen ringere enn Fru Frodith…..
Da jeg fikk se den strenge maska hennes på morgenkvisten i dag, satte jeg nesten kaffen i vrangstrupen. Jeg ble så forskrekket at jeg begynte på oppgavene med en gang……
Jeg vil gjerne være “Flink Pike”, og frykten for å bli stemplet som ei som hadde sovet i timen.…den ble overveldende……..
Febrilsk lette jeg rundt på bloggen til frodith for å prøve å finne svarene på prøven. (DET hadde jeg jo ikke trengt hvis jeg aldri hadde sovet i timen…..) Nå var det en av oppgavene som handlet om meg, så svaret der fikk jeg nesten “gratis”. Ellers var det noen av oppgavene som krevde en god porsjon detektivarbeid….
Ellers så synes jeg jo at det er litt spennende med konkurranse også da……!
De siste dagene har jeg vært høyt oppe på grunn av mine nye kunnskaper om linking og bilderedigering. I dag kom jeg meg ned på jorda igjen….
Junior foreslo nemlig at jeg kunne spørre en av hans venninner (som i en alder av 16 år er svært dyktig både på foto og design) om å hjelpe meg slik at jeg fikk et litt mer fancy utseende på bloggen min.…. Jeg har snekret i hop designet på bloggen sjøl………men det var for to måneder siden, altså….. leeeeenge før jeg var i ferd med å bli en sånn derre…..
– Bloggen din ser ut omtrent som gangen her, mor………
Jeg malte gangen for fire år siden. Før var den trehvit. Den hadde blitt ganske mørk, for huset er fra 1969. Jeg har malt nesten hele første etasje + deler av andre etasje i løpet av de siste 5-6 årene. Jeg har fått mye skryt for fargevalget i diverse rom…….
……bortsett fra…….
….. i gangen….
Det var en som sa at han fikk følelsen av å ha havnet i ei iskremsjappe …………
Ei dame som var på besøk her, ble stum da hun kom inn i gangen….
– Sånne farger kunne nok ikke jeg ha hatt hjemme hos meg……. sa hun da hun kom til sans og samling igjen…….
Men SÅ kom det store vendepunktet : Min franske (og ganske frittalende) venninne kom feiende inn døra :
– Åh, Karrii, den farga er schempefiiiin, asså!
Det var helt tydelig at hun mente det, for ikke lenge etter malte hun sin gang i akkurat samme farge! Da følte jeg at jeg hadde fått oppreisning, og jeg var veldig smigret!!
Sånn ser gangen min ut – i hvertfall deler av den :
Fargen på veggene er nærmest limegrønn. Den kommer tydeligst fram på det nederste bildet. Dørene er malt kaffebrune og taket er cremehvitt. Ja, jeg skjønner jo hva han med iskremsjappa mente……. det er et visst pistasjeis- preg her…..
Når jeg får lært meg enda flere festligheter her på blogg.no, så skal nok designet på bloggen min bli mer fancy……… Jeg vil ikke ha en sånn ferdigmix-side!
Den skal være EGENDESIGNET………….. av ingen ringere enn karidansen.……
Men altså : Synes dere at bloggen min ser ut som gangen….? Ser dere i det hele tatt NOEN likhetstrekk her?
Jeg hadde lyst til å flagge i dag…..men det ble ikke slik…. Grunnen til det er at jeg faktisk ikke har lært meg til å heise flagget. Det har alltid vært noen andre som har kunnet hjelpe meg, og da har jeg ikke tatt meg bryet med å lære det. I dag var det ingen andre hjemme……
Sånt er rett og slett FOR dumt….det er jeg pinlig klar over. Jeg prøvde så vidt, men fant ut at jeg måtte la det være. Et flagg som ikke henger ordentlig, er verre enn noe. Da er det bedre at flaggstanga står naken……
Jeg har aldri heist flagg på 1. mai før. Det er ikke fordi jeg har hatt noe ønske om å demonstrere MOT 1. mai – feiringa. Det er bare det at jeg har vokst opp i et landbruksmiljø og bodd på gard nesten hele livet……. På gardene var det (og ER det?) mer unntaket enn regelen at flagget ble heist 1. mai…….
Det var bare slik det var……
Jeg vet at far unngikk å drive med utearbeid på 1. mai av respekt for markeringen. Men jeg tror ikke at vi flagget……
Jeg husker en eldre kar i bygda der jeg vokste opp. Han hadde et lite småbruk… Hver 17. mai gikk traktoren på åkerlappen hans. Enten det var sol eller regn så var det “full våronn” hos ham den dagen!. Det var HANS markering….mot alle “Storbøndene” og alle de andre “Rikingene” som ikke feiret HANS dag……..
Jeg kjenner ikke hans historie, men jeg tror småbruket en gang hadde vært “under” en større gard…..
Slikt kan det bli mye bitterhet av……..En følelse av å bli tråkket på…. og kuet….
Derfor er det forståelig at det kan bli fristende med en aldri så liten demonstrasjon…..
Det er ikke så rart at det blir ufred i verden….hvis vi skal holde på slik….
