Det knirker litt i en halvgammel skrott…
Noen ganger gnager det både her og der…
Disse “vondtene”, altså!
Men…vondt skal vondt fordrive!
Jeg har et par yoga – kurs på samvittigheten.
Yoga gjør godt!
Så har man jo lett for å skli ut etter hvert da, og så er man “der” igjen.
Boka: “Yoga – en livsstil”, fikk jeg av ei venninne for noen år siden.
Nå har ikke yogaen blitt noen livsstil for mitt vedkommende…
…men når knirkinga i skrotten tar litt overhånd…
…så må en jo finne på noe!
Det gjør godt…
…men når jeg reiser meg etter x antall minutter i lotus-stilling…
…og forsiktig bøy og tøy…
…så er jeg glad for at ingen ser meg…
Jeg tenker at det er viktig å la være…
…å snakke så veldig mye om vondter…
De blir ikke bedre av den grunn!
Dessuten er det lidderlig kjett å høre om “vondter” nærmest støtt og stadig.
Noen mennesker har mye smerter og mange plager…
…uten å snakke særlig mye om dem!
Andre snakker (tilsynelatende) knapt om annet!
I mange år stilte jeg i sistnevnte kategori, men jeg er ikke der lenger.
Vondter og plager blir ikke bedre om man har mye fokus på dem!
Tvert i mot kan alt snakket om plagene bidra til å forverre/vedlikeholde elendigheten.
Dessuten blir de fleste dritt lei av evinnelig syting om “meg og alle plagene mine”.
Har man konstant sterke smerter, så er det slett ikke enkelt å fokusere på så mye annet.
Da tar smerter og ubehag veldig mye energi.
Men…
…er det det snakk om milde, eller moderate plager, så stiller det seg annerledes.
“Med pompen i været og knea inn!”
Med utsatt “utløsning” på kameraet, er det mulig å ta “selfies” i en sådan stund…
hi hi ,du får til det mest festlige du :=) men eg ser poenget ditt,er der jeg også selv fra sittende stilling i stol til opp og gå :=) selv er jeg glad jeg skal få komme til fysio igjen denne uken,håper ting mykner opp litt med den treningen jeg får der
hehehehheh ja sånn er det 😀
klem
Hehe, ja, alderen drar innpå. Vi kjenner vel på det de fleste av oss etterhvert 🙂
Gjenkjennbart! I det minste den øvelsen å reise seg fra gulvet. Lotusstilling er det nok en del år siden jeg behersket. Men yoga – det tror jeg på. Men så var det det å få tid til alt…😂😂😂
Hihi, helt topp! Du er så uhøytidelig og skriver så morsomt! Klem <3