Kurset i helga startet med ei treningsøkt på takterrassen på Casa Blanca.
Her er Gudinnekurs – leder Fay rett før vi startet!
Christina, som ledet BodyArt – treninga, var ei veldig trivelig og dyktig dame!
BodyArt er en treningsform som ble “oppfunnet” av en kar som heter Robert Steinbacher.
Han er danser.
Robert Steinbacher. (Bilde fra nettet).
Steinbacher “oppfant” treningsformen fordi han opplevde at det var så mye skader blant dansere. Han ønsket å finne en treningsform som kunne hjelpe dem til å restituere seg raskere.
Treningsformen ble for alvor kjent etter at Madonna reklamerte for den på et Ellen DeGeneres show.
Denne treningen hjalp nemlig Madonna til å komme raskt til hektene igjen etter at hun falt ned fra scenen under en konsert-turne.
BodyArt minner en del om yoga. Det var ganske hardt, men samtidig deilig. Karidansen fikk kjenne at både hofter og rygg trenger å mjukes opp. Det gjorde litt vondt, både her og der, men det var godt etterpå!!
Svett blekfis på takterrassen rett etter treningsøkta……………….
BodyArt kan jo også ha en annen betydning………
Det er ikke alle tatoveringer jeg synes om…….
….men i kveld fikk jeg se en jeg syntes var fin!
Tove Irene hadde lyst til å ha en ny tatovering…….
…….men hun klarte ikke å bestemme seg for hvilket motiv hun skulle ha.
Så………….en dag her i vår tok hun et bilde av kirsebærblomster…….
DE ville hun ha som motiv!
Det hører med til historien…………
…………….at Tove Irene har fått kjæreste det siste året!
Og her er det to blomster…….side ved side………..
Ikke så rent lite romantisk……….!
SUKK……………….!
(Tove Irene har gitt sin tillatelse til at jeg publiserer bilder og “Story”!)
Ser ut som dere har hatt en fantastisk dag:))
Bodyarten til Tove Irene er jo helt nydelig <3 Jeg har selv 3-Bodyarter (Tatooer)
tror jammen du hadde en hyggelig treningsdag eg,dette såg koselig ut og blekfis var du såvist ikke ,du er vakker ,noe annet ser jeg ikke .Likte tatoveringa også om en først skulle ha en )
JA det var en flott tato..og du må kose deg! og “lære” mye nytt!
Så fint det var både med kirsebærblomsten og symbolikken.
Ellers hørtes treningsformen fin ut. Skal du fortsette med det eller er et bare en engangsgreie?
hehe nå er ikke for mye vanskelig å komme til en konklusjon, hvorfor liker du å gå på det kurset 🙂 som jeg kan se, dere koser dere veldig mye her 🙂