Je kan itte skryte på meg at je har TRÆNT mye i sammar…….
…..hell i høst……
Je har itte fløgi Halvmaraton…..
Je har itte sykle Birken……
Je har itte vøri på Topptur……
…….men je har da gått no’n turer på flata – her i nærmiljø’……..
I hælja vart je forkjøle’…….
Så da har i all’fall magamuskla fått kjørt seg……..
……hør gong je har fått no’n skikk’lie nyse – og hostekuler!
Og DA har je jammen fått merkje å slags øvelser som VIRKELI’ betyr no’ :
Så nå sitt je her å’ konsentrerer meg……….
…….og KNIP’ att alt je kan!!!
16 kommentarer
Man får så innmari gangsperre når man hoster mye. Det må være god trim for magemusklene, kan ikke skjønne annet. God bedring:)
Hihihi..skjønner hva du mener..og ja..det må trenes det også.. God bedring med forkjølelsen! 🙂
Hahahaha…. ikke bare du som har oppdaga det de siste dagene……….. ha en knipende aften! <3
He-he, ja det er rart hvor mange rare muskler VI trener… Jeg har også mye trening og store skrive-muskler f eks… Og en del lattermuskerl 😀
Mariann Sæther Tokle: Takk! Er på bedringens vei! Ja, jeg må stoppe opp og krysse bena når jeg får ei hostekule! 😛
dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk. Det går rette veien nå! 🙂
Margrethe: Takk – og det samme! 😉
frodith: Bra å ha godt trente skrive – og lattermuskler! 😉
vi trener masse i hverdagen uten å tenke over det ,all bevegelse er trening både ute og inne i hjemmet ) hoste er godt for magemusklane men jeg håper det gir seg og ønsker deg god bedring
Blitt dårlig med turgåing på meg i sommer også, men som du fikk magemusklene kjørt seg bra under høsten kraftige forkjølelse :o))
Haha, nå fikk du meg til å gjøre knipeøvelser. Satser på at det aldri er for seint. Flott å gå turer i nærmiljøet, – bedre med ofte tur enn sånne skippertak. Jeg har gått mye på stolpejakt iår, – finnes mye av det på vestsiden av Mjøsa, men tror det er sånt på Hamar også. De står ute hele sommeren og fram til 1. november og er fin trim.
fruensvilje: Ja, jeg er nok mye i aktivitet, men det er ikke det samme som å gå en tur eller f.eks trene magemusklene. 🙂
Vera Lynn: Aldri så gæli….;)
Hanne Beate: Ja, det er stolpejakt her også. Tror aldri det er for sent å gjøre knipeøvelser, men best å starte før det er blitt for ille! 🙂
Ha, ha, ha, kjenner at jeg får trimmet litt magemuskler når jeg ler også….Ja, her må trenes muskler , både her og der….:) Har vinteren på oss til det vel….?
maiken: Ja, jeg skal i alle fall gå tur. Lattermusklene trimmes jevnlig! 😉