I det siste har jeg vært stiv i korsryggen……og kjent at det har “ulmet” litt……
Det er en del stresstanker i hodet til Karidansen om dagen……….
…….og hun holder seg oppe…….
……ved å stramme både her og der………
Tidligere i høst snakket jeg med ei venninne som hadde vært hos naparapat.
Hun følte at hun hadde hatt godt utbytte av timene……..
Jeg leste litt om naprapati på nettet, og fant ut at jeg ville forsøke!
I forrige uke hadde jeg min første time……
– Jeg føler det som om noen burde ha klemt handbaken i korsryggen på meg og presset hoftepartiet mitt framover……
……..sjøl om jeg tror det vil gjøre vondt, sa jeg……
Da sa naprapaten at det virket som om jeg hadde god kroppsbevisshet, og at hun var ganske sikker på at jeg hadde stive hoftebøyere……
Etter at hun hadde kjent på korsryggen og hoftepartiet mitt , knadd og klemt, bøyd og tøyd på meg…….
…….så var hun sikker i sin sak!
Jeg fikk i lekse å gjøre en øvelse som skulle tøye ut hoftebøyerne mine…….
I dagene etter det første besøket har jeg tøyd….og tøyd…….
I dag hadde jeg min andre time.
Det gjør vondt når naprapaten knar og tøyer på meg……
…..men jeg kjenner at det GJØR GODT…….
……sjøl om det gjør vondt……
…….så da får jeg heller stønne og sprelle litt innimellom……..
Her er “assistenten” til naprapaten . Hun er nok en dame, for hun er liten av vekst og har et romslig bekkenparti……..
Jeg kaller henne Skrangle, for hun er litt skranglete av seg, synes jeg! Det gjør ikke noe det, så lenge hun ikke er KRANGLETE av seg… (Du ser vel at hun smiler?????)
Da Kari Naprapat tok utdannelsen sin i Sverige…..hadde hun med seg Skrangle i bilen. Skjelettet satt i forsetet, forskriftsmessig festet med bilbelte……
Det hendte nok at andre bilister stirret når de oppdaget hvem som var “passasjer”…..
….og det mer enn EN gang!!!
Kari Naprapat er ei blid og trivelig dame, som straks oppnådde aksept og tillit hos den stivryggede (og noen ganger stivnakkede) Karidansen…..
Det er ikke hvem som helst som får håndtere Karidansen som ei filledokke, altså……….
…..for hun er LITT tilbakeholden overfor kroppskontakt,………
……sjøl om hun masserer litt i ny og ne………
(Men det blir likevel ikke så “tett på” som dette).
Her er Kari Naprapat!
Hun sier at naprapatene til dels har overtatt massasjen som fysioterapeuter drev med i større utstrekning før.
Kommer du til en fysioterapeut nå, så får du mest øvelser – og lite massasje……Det er i alle fall MIN erfaring, sjøl om det er en del år siden jeg var hos fysioterapeut.
Jeg skal til ny time i neste uke, og det gleder jeg meg til!
Det føles som en god investering i min egen helse!
Jeg tror berøring og massasje…….
…….i tillegg til egeninnsats i form av øvelser….
…..er KJEMPEVIKTIG!
Vi trenger å bli tatt på……..av gode, sterke hender, som vet hva de holder på med!
(Innlegget er ikke sponset, men jeg har spurt Kari om tillatelse til å skrive om henne!)
Så flott! Jeg har også god erfaring med naprapat-behandling! Så – tommelen opp for dem! 🙂
Det er viktig å ta vare på kroppen:) Jeg går spent som ei fjær hele vinteren, for jeg tåler kulde ganske dårlig:) hehe… Så det hender seg jeg må løse litt opp her og der også:) Men det er viktig med noen som faktisk vet hva de gjør, så det ikke blir vondt verre:) Flott innlegg forresten:) Ha en flott kveld videre:) Nå roper senga på meg:)
du har rett i att fysioterapauter ikke maserer så ofte lengre,det er meningen att en skal varme opp og drive styrketrening og utøying )) kos deg hos naprapaten din,det hørtes ut som en god innvestering ja ))
Så flott da at du finner tilbake til god form. Her blir det nok Karidans på dere begge tenker jeg. Naprapaten danser over dine muskler og du danser etterpå av glede over myke muskler!!!!
Hei. Enig med deg at det er viktig med øvelser eller en annen aktivitet som er bra mellom timene. Det er godt å få ordentlig behandling. Godt med god massasje og knekking her og der og sånt. Jeg har kanskje en slektning av skrangle hjemme hos meg. Hun har reist helt fra Ungarn. De er bereiste begge to forstår jeg. 🙂
Jeg har god tro på Naprapat, og har selv gått til med korsryggen. Men jeg er for lite flink med å holde øvelsene ved like, og det straffer seg. I morgen skal jeg…
Flott innlegg som kanskje kan hjelpe andre til å prøve noe lignende. Og uansett så sprer du innsikt og humør! 🙂
Gubben var hos napropat da ryggen hans streiket og bra ble han.
Har prøvd naprapat….viktig å få hjelp. Nå er jeg ivrig tilhenger av psykomotorisk behandling. Kropper med diverse deler som ikke ‘vil’ er utfordring. Ønsker deg god bedring :).
Margrethe: Så bra! Har tro på det jeg også! 😀
birdbay: Ja, viktig å ta vare på seg sjøl, og finne noen som vet hva de holder på med når en skal bestille seg en time! 🙂
fruensvilje: Takk! Ja, jeg liker en kombinasjon av massasje og øvelser! 🙂
natheless: Ja, det kan du si! 😉
tepausen.blogg.no: Åh, har du et skjelett hjemme hos deg?
maiken: Ja, det er fort gjort å sluntre unna! 😉
tankenemine67: Takk! 😀
Siv Svanem: Så flott å høre! 🙂
BforB: Takk! Det er ikke ille med meg, men det er greit å gå FØR det blir det! 🙂 Psykomotorisk holder til i samme hus som naprapaten. Gikk dit for ca ti år siden, og følte at jeg hadde utbytte av det også, men da hadde jeg andre behov enn nå. 🙂
Ja det har jeg <3
tepausen.blogg.no: 😉
Hun står i stuen og har blitt oppkalt etter en professor 🙂 Hun slkir så gått inn i veggen at du ikke legger merke til henne med det samme.
tepausen.blogg.no: Original dekor! 🙂
Orginalt og lærerikt og hun får hilse på mange barn halloween.