Når vi snakker om at vi bør slanke oss, så begrunner vi det ofte med at vi ikke synes vi ser så ok ut…….

Magen er for stor….rumpa er for bred……og så videre.

I det hele tatt lever vi i en verden der det er enormt stort fokus på utseende……….

Vi trenger ikke å bekymre oss for at vi ikke har mat på bordet.

Problemet er heller at vi ikke klarer å begrense oss, fordi de fleste av oss har tilgang på så mye godt!

Jeg hopper elegant over blogger der det meste dreier seg om kropp, skjønnhet, muskler og sixpack…….

Det blir et så enormt fokus på utseendet!

De gangene jeg har følt behov for å ta av meg noen kilo, må jeg imidlertid innrømme at jeg også har hatt hovedfokuset på utseendet………

 

På morssiden i min familie har det vært mange tilfeller av diabetes………..

Av sju søsken utviklet fire diabetes, og ingen av disse rakk å fylle sytti……..før de døde av hjerte- og karsykdommer. 

De to gjenlevende, min mor (85) og min tante (94) er de eneste som ikke har fått sykdommen…

I fjor, da mor skulle til legen for å fornye førerkortet, viste prøvene at hun hadde litt forhøyet langtidsblodsukker…….

Mor har aldri vært særlig overvektig, men etter at hun fylte sytti, snek det seg på noen ekstra kilo.

Da hun fikk vite at hun var i grenseland for å utvikle diabetes 2, tok hun rev i seila!!

Nå, ett år senere, er hun flere kilo lettere, slank som ei lilje….og blodsukkeret er normalt!

Hun er blitt kvitt tendenser til væskeansamling i anklene og føler seg generelt i bedre form. Hun har for øvrig alltid vært ei typisk “Guttejente”” – sporty og aktiv.

Nå fryder hun seg over at hun kan fylle trillebåra fullere…………

…….og likevel klare å lempe den opp verandatrappa når hun har vært i skålen og hentet ved!

Helsegevinsten av grepene hun har tatt,  har – med andre ord –  vært stor!

 

Da yngstemann ble konfirmert for ett år siden, gikk jeg for første gang til sydame for å få sydd meg kjole….

Bunaden min hadde blitt for trang…….

Kjolen ble fin den…..men jeg følte meg ikke vel! Den strammet over magen og var litt for trang i ermene…….

Omtrent på samme tid i fjor bestilte jeg denne blusen på postordre…….

 

Slukøret måtte jeg henge den i skapet…….Den var for trang over ryggen og rundt overarmene……..

I løpet av vinteren, våren og sommeren forsvant 2-3 kilo…..

På sensommeren bestilte jeg denne kjolen fra Desigual…….

Jeg synes den var kjempefin….men da jeg tok den på ….så jeg at den hadde sittet penere om ho som var INNI…….

……hadde hatt litt mindre sideflesk…….

Derfor ble det ikke noe bilde av meg på bloggen iført denne nyanskaffelsen……..

Det var en avtale mellom flere bloggvenninner at vi skulle vise oss fram i postordrestasen vår….men denne gangen “feiget” jeg ut!

 

I løpet av de siste ukene har ytterligere et par kilo forsvunnet.

 

Denne uka prøvde jeg disse tre plaggene igjen…….

NÅ var det en mye hyggeligere opplevelse!

Fortsatt har jeg litt å gå på, men nå kan jeg bruke alle tre plaggene uten å føle at det strammer og er ubehagelig……. 

 

En annen gevinst, av den vesle vektnedgangen, er at det er blitt lettere å knyte skoene……..

Det er nemlig ikke så mye vomflesk som presser seg opp mot ribbeina!

Det er også lettere å løpe opp trappa….

Dessuten er jeg nesten kvitt tendensene til halsbrann.

Det er disse tingene jeg bør legge mest vekt på (I dobbel forstand!)

 

Tenk, så ergerlig hvis jeg skulle utvikle diabetes fordi jeg har spist meg for tung og ikke har tatt vare på meg sjøl…….

DEN  faktoren er viktigere enn utseendefaktoren…….

…..sjøl om det også er viktig å føle at man SER ok ut!

 

 

Så tar jeg 15 min yoga på stuegulvet fire – fem ganger i uka.

(Ja, LITT er alltid bedre enn INGENTING……og kroppen blir merkbart mjukere av det!)

 

I det siste har det jo blitt en del ekstra gåturer fordi bilen står på verksted….

Så det er aldri så galt…….at det ikke er godt for noe!!!!

 

Så får jeg se da….om jeg snart er klar for å legge ut bilde av meg…… i kjolestasen!